Τηλεφωνικές Παραγγελίες: 210-5578025
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ με αγορές άνω των 50€

Πρόγραμμα 1

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΟΓΚΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • 2 Σάντουιτς (μαύρο ψωμί + 2 αυγά + ντομάτα +τυρί)
    • Μακαρόνια + κιμά μοσχαρίσιο
    • Φρούτα της επιλογής σας
    • Μακαρόνια + κιμά μοσχαρίσιο
    • Αυγά με 1 φέτα ψωμί
    • Πρωτεΐνη

ΤΡΙΤΗ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • 1 ποτήρι γάλα με Πρωτεΐνη + μπανάνα
    • 2 τόνους + ρύζι ( σαλάτα με κολοκυθάκι, πατάτα, καρότο, χόρτα)
    • Φρούτα (μήλο ή πορτοκάλι ή ακτινίδιο) + Πρωτεΐνη
    • 2 τόνους + ρύζι ( σαλάτα με κολοκυθάκι, πατάτα, καρότο, χόρτα)
    • Καλαμάκια κοτόπουλου + 1 πίτα στεγνή
    • Πρωτεΐνη

ΤΕΤΑΡΤΗ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • Αυγά βραστά + κολοκυθάκια βραστά, πατάτα, καρότο + 1 φέτα ψωμί).
    • Μπιφτέκια + Ρύζι με λαχανικά
    • 10 αμύγδαλα, 10 φουντούκια, 10 σταφίδες, 10 καρύδια + 2 φέτες Becel με μέλι
    • Μπιφτέκια + Ρύζι με λαχανικά
    • Φρούτα
    • Πρωτεΐνη

ΠΕΜΠΤΗ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • 2 Σάντουιτς
    • Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο (λίγο λάδι + νερό) + σαλάτα μαρούλι
    • 1 μπανάνα + 1 γιαούρτι + Πρωτεΐνη
    • Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο (λίγο λάδι + νερό) + σαλάτα μαρούλι
    • Αυγά + 1 φέτα ψωμί
    • Πρωτεΐνη

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • 2 Σάντουιτς
    • Μακαρόνια με μοσχάρι
    • 10 αμύγδαλα, 10 φουντούκια, 10 σταφίδες, 10 καρύδια + 2 φέτες Becel με μέλι
    • Μακαρόνια με μοσχάρι
    • Αυγά + 1 φέτα ψωμί
    • Πρωτεΐνη

ΣΑΒΒΑΤΟ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • 1 Μπανάνα + Πρωτεΐνη
    • Μπιφτέκια + ρύζι (πατάτα βραστή, κολοκυθάκια, καρότο)
    • Φρούτα
    • Μπιφτέκια + ρύζι (πατάτα βραστή, κολοκυθάκια, καρότο)
    • 1 μπριζόλα μοσχαρίσια + σαλάτα
    • Πρωτεΐνη

ΚΥΡΙΑΚΗ

    • Άλπεν + Πρωτεΐνη
    • 1 σάντουιτς + Πρωτεΐνη
    • Γεύμα της επιλογής σας
    • Αυγά με λίγο ρύζι
    • Γεύμα της επιλογής σας
    • Πρωτεΐνη